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睢县古襄路小学大课间活动丰富多彩
责任编辑:  来源:京九晚报  发布时间:2021-11-22

  近日,睢县古襄路小学在大课间时间新增了手指操和眼保健操活动。

  做手指操可以增强注意力,增强记忆力,快速入静,开发弱势脑,平衡左右脑,缓解脑疲劳,增强脑力,提高统合能力,增强节奏感韵律感,增强想象力,提升创造力,增强形象思维和抽象思维能力,增强空间感方位感,提高大脑思维速度,培养数理逻辑智能,强身健体,预防疾病。

  眼睛是孩子心灵的一扇窗。眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,达到调节肌肉、改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。

  眼保健操的开展,提高了学生对眼保健操的认识,规范了学生做操动作和穴位认知,让每一个学生都能科学护眼,切实保护好视力。

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